Pokrzywa indyjska (forskolina) – naturalna pomoc w odchudzaniu

Rynek suplementów diety wspomagających odchudzanie niemal co chwilę zaskakuje odbiorców jakąś nowością. Dążąc do smukłej i zgrabnej sylwetki, sięgamy zatem coraz częściej po rozmaite specyfiki, które mają nam pomóc w redukcji wagi. Nie przesądzając o lepszej czy gorszej jakości poszczególnych produktów, warto jednak zwrócić przede wszystkim uwagę na takie suplementy, które oparte są na naturalnych składnikach o potwierdzonej skuteczności. Jedną z najbardziej pomocnych w odchudzaniu roślin jest Coleus forskohlii, czyli pokrzywa indyjska (forskolina).

Pokrzywa indyjska – właściwości prozdrowotne i lecznicze

Pokrzywa indyjska, zwana inaczej szałwią indyjską lub od zawartej w niej najważniejszej substancji aktywnej forskoliną, jest rośliną występującą naturalnie w subtropikalnym klimacie Azji Południowo-Wschodniej. Od dawna znana i stosowana w tradycyjnej medycynie indyjskiej – Ajurwedzie, charakteryzuje się wieloma cennymi właściwościami prozdrowotnymi i leczniczymi. To właśnie one sprawiły, że zainteresowanie Coleus forskohlii wykroczyło daleko poza Azję, a już szczególną popularność roślina zyskała dzięki potwierdzonemu pozytywnemu wpływowi na proces odchudzania.

Wsparcie dla redukcji wagi to niejedyna zaleta pokrzywy indyjskiej. Przyjmowanie wyciągu z jej korzenia znacznie poprawia stan osób chorujących na anemię, zapobiegając osłabieniu i przyczyniając się do rozwoju czerwonych krwinek. Wiąże się to z szerszym oddziaływaniem rośliny, mianowicie wzmacnianiem układu odpornościowego.

Pokrzywa indyjska korzystnie wpływa na łagodzenie objawów łuszczycy i innych chorób skóry, poprawia jej kondycję, jak również stan włosów i paznokci. Ma także właściwości odkażające w stosunku do jamy ustnej, zapobiegając rozwojowi drobnoustrojów. Ponadto przyczynia się do obniżenia ciśnienia i poziomu cukru we krwi.

Pokrzywa indyjska (forskolina) – wpływ na odchudzanie

Fundamentem pozytywnych oddziaływań pokrzywy indyjskiej jest jej korzeń. To w nim znajdują się jedne z najbardziej aktywnych biologicznie związków: forskolina, acetoksykoleosol, coleol, coleonon, coleanol, deoksycoleonol, barbutazyna, krocetyna, naptopiron, plektryna, plektyrinon.

Kluczową substancją jest wspomniana forskolina, wpływająca między innymi na produkcję enzymu odpowiadającego za metabolizm tłuszczu. Działa ona na kilku płaszczyznach – oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza rozkład tłuszczu oraz nasila proces transportu jego zapasów do mięśni, gdzie zostają spalone.

Udział w procesie lipolizy i pobudzanie termogenezy powodują, że forskolina jest naturalnym, a zarazem efektywnym spalaczem tłuszczu i sprzymierzeńcem w walce o szczupłą sylwetkę.

To nie wszystko. Pokrzywa indyjska wspomaga funkcjonowanie tarczycy i normalizuje poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, eliminując tym samym czynniki, które w wielu przypadkach stanowią przyczynę nadwagi czy otyłości. W rezultacie jej suplementacja wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, jednocześnie ułatwiając budowę masy mięśniowej.

Forskolina, między innymi poprzez stymulację wydzielania kwasu solnego, pobudza też procesy trawienne i pracę trzustki, co również ma wpływ na tempo przemiany materii. Ze względu na pomoc w pozbywaniu się zbędnych kilogramów, przyroście mięśni i uregulowaniu pracy tarczycy, forskolina polecana jest zarówno sportowcom, jak i osobom, którym zależy na szybszym metabolizmie i bardziej efektywnej redukcji wagi.

Pokrzywa indyjska – opinie

Prowadzone badania nie wykazały potencjalnych skutków ubocznych związanych ze stosowaniem forskoliny, zarówno jeśli chodzi o rozmaite tabletki ją zawierające, jak i herbatę indyjską w postaci torebek z suszem. Brak toksycznego działania odnosi się oczywiście do przyjmowania określonych dawek, a nie ich dowolnego przekraczania. Ponadto, ze względów bezpieczeństwa, nie powinny jej zażywać kobiety w ciąży i karmiące oraz dzieci. Nie jest też polecana osobom z niedociśnieniem, zaburzeniami krzepliwości krwi i chorobami żołądka.

Jeśli będziemy przestrzegać powyższych zaleceń, forskolina będzie nie tylko bezpieczna, ale i skuteczna, co zdają się potwierdzać liczne opinie konsumentów. Niektóre z komentarzy są wręcz entuzjastyczne, klienci chwalą się znakomitymi osiągnięciami w kwestii odchudzania przy pomocy pokrzywy indyjskiej.

Suplementów ją zawierających jest na rynku sporo. Jednym z nich jest na przykład Fast Burn Extreme, kapitalny spalacz tłuszczu, w skład którego wchodzi nie tylko pokrzywa indyjska, ale także zielona herbata, Garcinia cambogia, gorzka pomarańcza, chrom, pieprz, kofeina, witamina B6. Dzięki tak bogatej i zróżnicowanej zawartości siła oddziaływania suplementu jest znacznie większa, co pozwala na osiągnięcie doskonałych efektów w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej.

Poznaj również Neofossen – efektywny preparat na odchudzanie z pokrzywą indyjską, ekstraktem z Garcinia cambogia, zieloną kawą i jodem.

Pokrzywa indyjska (forskolina) – naturalna pomoc w odchudzaniu
5 (100%) 1 głosów

7 komentarzy

  1. Odpowiedz

    Dominika999

    Forskolina robi ostatnio duże zamieszanie i jest bardzo polecana i wychwalana, nie tylko na odchudzanie. A ja się pytam, czy nie jest aby przereklamowana? Szukam naturalnych sposobów na problemy z tarczycą. Czy forskolina może pomóc? Mam jakieś początki niedoczynności i chcę na razie skupić się na naturalnych środkach. Jak nie pomogą, będę myśleć dalej.

  2. Odpowiedz

    LittleLuiza

    Ja miałam problemy z tyciem związane ze złą pracą tarczycy. Naturalne środki, w tym jod pod postacią alg, mogą bardzo wiele zdziałać, przynajmniej u mnie tak było. Forskolinę również zażywałam i zażywam do tej pory i bardzo mi służy. Tycie się zatrzymało, problemy ze skórą i włosami też mi zmalały i lepiej się czuję.

  3. Odpowiedz

    Ivonn

    Na tarczycę jest bardzo dobra. Potwierdzam. Natomiast ciekawi mnie jak u osób, których tycie nie jest połączone z tarczycą, czy im także pomaga zbijać wagę

  4. Odpowiedz

    Nataszka

    Ivonn zapewniam cię, że nie tylko pomaga osobom z chorą tarczycą ale z całkiem zdrową również 😀 Ja nie mam kłopotów z tarczycą ale doczekałam się swego czasu nadwagi przez swoje hobby pieczenia ciast i ciasteczek a potem obżerania się nimi. No ale wzięłam byka za rogi i ograniczyłam swoją słodką pasję i zaczęłam też ćwiczyć. Najpierw wolno mi szło to odchudzanie ale potem zaczęłam brać suplement z forskoliną i szybko wróciłam do dawnej wagi.

  5. Odpowiedz

    Marzanna

    Pokrzywa indyjska naprawdę działa. Wiadomości o jej dobroczynnych działaniach nie są wyssane z palca. U mnie w rodzinie forskolina naturalnie leczy większość dolegliwości hehe. Ja ją biorę na odchudzanie, mama na nadciśnienie, siostra na skórę. Nawet ojciec, który nigdy nie chce łykać żadnych „prochów”, zaczął brać forskolinę na trzustkę. I każdy sobie chwali 🙂 co do samego odchudzania, to przyspiesza mi spadki wagi, wcześniej więcej musiałam się namęczyć i dłużej to trwało żeby zgubić te 2-3 kilo, a dziś to idzie dużo sprawniej. Także polecam

  6. Odpowiedz

    Lipstick

    Mnie z kłopotów z tarczycą też wybawiła forskolina. Bioręją cały czas. Waga spadła, hormony się wyrównały, zyskała skóra, zyskały włosy, nastrój powędrował mocno w górę… czego chcieć więcej? A jednak, nie mogę do końca zrzucić nadwagi. Zostało mi z 5-6 kg. Ćwiczę tak jak kiedyś, dieta taka sama, a waga stoi w miejscu. Zastanawiam się, czy nie sięgnąć po Neofossen, bo jest w nim i forskolina, którą biorę praktycznie cały czas z małymi przerwami, i jod też dobry dla tarczycy.

  7. Odpowiedz

    Paulina1990

    Lipstick, spróbuj zintensyfikować trening, albo chociaż dołóż jakąś inną formę sportu. To zazwyczaj pomaga zgubić toporne kilogramy. Odchudzający się organizm nie lubi zbyt długo utrzymującej się monotonii treningowej. Mnie pomogło, jak do biegania dodałam dwa razy w tygodniu basen 🙂

Leave a comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.