Blog o odchudzaniu – slim-express.pl

Imbir kojarzymy z reguły z kuchnią indyjską, ale nie ma pewności co do jego pierwotnego pochodzenia. W stanie dzikim rośnie w Azji, ale znany jest też w Australii, na wyspach Pacyfiku, w Afryce i Ameryce Południowej. Do Europy trafił dzięki perskiemu lekarzowi i uczonemu, Awicennie, żyjącemu na przełomie X i XI wieku, który opisał jego zdrowotne właściwości. Korzeń imbiru jest dzisiaj nie tylko przyprawą charakterystyczną dla kuchni dalekowschodnich, ale także rośliną cenioną ze względu na swoje przymioty odchudzające i lecznicze....

Jagody Acai, delikatne owoce palmy brazylijskiej, to bez wątpienia jeden z najbardziej wartościowych pod względem odżywczym naturalnych produktów, który w ostatnich latach zrobił prawdziwą furorę w dziedzinie dietetyki. Zalicza się go nie bez przyczyny do tzw. superfood, zdrowej żywności, ponieważ wyjątkowo korzystnie oddziałuje na organizm, spowalniając procesy starzenia i generalnie sprzyjając dobrej kondycji fizycznej i psychicznej....

Chia, czyli szałwia hiszpańska, plasuje się w czołówce najzdrowszych produktów żywieniowych. W tych małych ziarenkach kryje się cała pula korzystnych dla naszego organizmu substancji. Jedną z nich jest błonnik pokarmowy, dzięki któremu nasiona chia mogą aktywnie wspierać proces zrzucania nadwagi. Jednakże nie tylko błonnik odpowiada za właściwości odchudzające chia. Dowiedz się, co zawierają i jak działają ziarna chia i poznaj kilka sposobów ich wykorzystania w kuchni....

Żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, trzeba się niekiedy mocno napracować, żeby utrzymać wymarzoną wagę, również. Z pomocą w obydwu etapach przychodzi zielona kawa, która nie bez powodu uznawana jest za jednego z największych naturalnych sojuszników szczupłej sylwetki. Dowiedz się więcej o niecodziennych właściwościach zielonej kawy!...

Jeśli chcesz schudnąć, powinnaś wprowadzić w życie dietę o obniżonej kaloryczności (ale nie za surową!), a oprócz tego pozostawać aktywną fizycznie. Niekiedy jednak dojście do wymarzonej wagi jest trudne i wymaga dodatkowego wspomagania. Nikt oczywiście nie mówi tu o wspomagaczach zawierających niebezpieczne dla zdrowia substancje, ale o naturalnych metodach stymulujących odchudzanie, których istnieje całe mnóstwo. Poznaj 5 sposobów na naturalne odchudzanie....