Naturalne wspomagacze odchudzania

Category

Ocet jabłkowy na odchudzanie – naturalne wsparcie w procesie zrzucania wagi

Ocet jabłkowy to roztwór otrzymywany w wyniku fermentacji soku z jabłek. Chociaż wykazuje wiele cech wspólnych ze znanym octem spirytusowym, jest jednak bardziej przyjazny dla organizmu. Ostatnio zaś stał się niesłychanie popularny wśród osób pragnących pozbyć się nadmiaru kilogramów. Czy rzeczywiście ocet jabłkowy na odchudzanie jest pomocny i jak należy go w takim przypadku stosować?...

Zielona herbata na odchudzanie – poznaj moc najstarszej i najsłynniejszej chińskiej herbaty!

Przywędrowała do nas z Azji. Pierwotnie uprawiana w Chinach, zawojowała następnie Japonię, gdzie stała się nieodłącznym elementem tradycyjnej ceremonii herbacianej, a potem cały świat. Ceniona przez smakoszy, uważana za najzdrowszy napój świata, jest ostatnio niesłychanie popularna wśród osób borykających się z problemem nadwagi. Czy zielona herbata na odchudzanie jest naprawdę skuteczna?...

Pokrzywa indyjska (forskolina) – naturalna pomoc w odchudzaniu

Rynek suplementów diety wspomagających odchudzanie niemal co chwilę zaskakuje odbiorców jakąś nowością. Dążąc do smukłej i zgrabnej sylwetki, sięgamy zatem coraz częściej po rozmaite specyfiki, które mają nam pomóc w redukcji wagi. Nie przesądzając o lepszej czy gorszej jakości poszczególnych produktów, warto jednak zwrócić przede wszystkim uwagę na takie suplementy, które oparte są na naturalnych składnikach o potwierdzonej skuteczności. Jedną z najbardziej pomocnych w odchudzaniu roślin jest Coleus forskohlii, czyli pokrzywa indyjska (forskolina)....

Jak zmniejszyć apetyt, czyli wyprowadzamy w pole własną psychikę!

W większości przypadków, kiedy mamy do czynienia z nadwagą czy otyłością, przyczyną jest nadmierny apetyt. To on prowadzi do spożywania zbyt dużej, w stosunku do zapotrzebowania organizmu, ilości pokarmu, a w konsekwencji do gromadzenia się zapasów w postaci tkanki tłuszczowej. Dlatego jeśli mamy tego typu problem, warto dowiedzieć się, jak zmniejszyć apetyt, a tym samym osiągnąć pożądaną wagę ciała....

Piperyna – na odchudzanie, dobrą przemianę materii i lepszą kondycję psychofizyczną

Piperyna na odchudzanie – czy to dobry sposób na pozbycie się nadmiernych kilogramów? Okazuje się, że tak, gdyż substancja ta posiada niezwykłe zdolności termogeniczne i blokujące tworzenie się tkanki tłuszczowej. Co więcej, jest to w pełni naturalny i bezpieczny środek posiadający wiele innych, cennych dla zdrowia właściwości....

Olej kokosowy – odchudzanie przy udziale najzdrowszego oleju świata

Ze względu na specyficzne właściwości zdrowotne, pielęgnacyjne, a także wspomagające odchudzanie, olej kokosowy znalazł liczne zastosowania zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. I chociaż pewne wątpliwości może budzić spora zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych, to jednak z uwagi na ich budowę, nie są one tak szkodliwe jak tłuszcze zwierzęce. Ponadto nikt rozsądny nie będzie spożywał oleju kokosowego w nadmiarze, a zatem pewna niewielka ilość kwasów MCT w żadnym razie nie wpłynie niekorzystnie na organizm....

Siemię lniane – odchudzanie i zdrowie w jednym!

Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego, zaliczane jest do grupy zdrowej żywności ze względu na swoje niezwykłe wręcz właściwości odżywcze i zdrowotne. Najczęściej znajduje zastosowanie w dolegliwościach i schorzeniach układu pokarmowego, ale ma także wartość odchudzającą. W zasadzie spektrum jego oddziaływań jest bardzo szerokie i obejmuje praktycznie cały organizm....

Jagody goji a odchudzanie – odkryj moc niesamowitych owoców

Jagody goji to owoce kolcowoju, rośliny z rodziny psiankowatych, rosnącej w podzwrotnikowym i umiarkowanym klimacie Tybetu, Mongolii i Chin, obecnie uprawianej w wielu innych krajach całego świata. Ze względu na swoje wyjątkowo cenne właściwości, jagody goji były od dawien dawna stosowane w medycynie chińskiej. Nazywane niekiedy najzdrowszymi owocami świata, używane były jako lek na wiele schorzeń, a przede wszystkim jako panaceum na dłuższą młodość i dobrą kondycję psychofizyczną....

Imbir – na odchudzanie i nie tylko. Poznaj moc naturalnego leku!

Imbir kojarzymy z reguły z kuchnią indyjską, ale nie ma pewności co do jego pierwotnego pochodzenia. W stanie dzikim rośnie w Azji, ale znany jest też w Australii, na wyspach Pacyfiku, w Afryce i Ameryce Południowej. Do Europy trafił dzięki perskiemu lekarzowi i uczonemu, Awicennie, żyjącemu na przełomie X i XI wieku, który opisał jego zdrowotne właściwości. Korzeń imbiru jest dzisiaj nie tylko przyprawą charakterystyczną dla kuchni dalekowschodnich, ale także rośliną cenioną ze względu na swoje przymioty odchudzające i lecznicze....

Acai Berry – cudowne jagody o właściwościach odchudzających rodem z deszczowych lasów Amazonii

Jagody Acai, delikatne owoce palmy brazylijskiej, to bez wątpienia jeden z najbardziej wartościowych pod względem odżywczym naturalnych produktów, który w ostatnich latach zrobił prawdziwą furorę w dziedzinie dietetyki. Zalicza się go nie bez przyczyny do tzw. superfood, zdrowej żywności, ponieważ wyjątkowo korzystnie oddziałuje na organizm, spowalniając procesy starzenia i generalnie sprzyjając dobrej kondycji fizycznej i psychicznej....