Blog o odchudzaniu – slim-express.pl

Piperyna na odchudzanie – czy to dobry sposób na pozbycie się nadmiernych kilogramów? Okazuje się, że tak, gdyż substancja ta posiada niezwykłe zdolności termogeniczne i blokujące tworzenie się tkanki tłuszczowej. Co więcej, jest to w pełni naturalny i bezpieczny środek posiadający wiele innych, cennych dla zdrowia właściwości....

Ze względu na specyficzne właściwości zdrowotne, pielęgnacyjne, a także wspomagające odchudzanie, olej kokosowy znalazł liczne zastosowania zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. I chociaż pewne wątpliwości może budzić spora zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych, to jednak z uwagi na ich budowę, nie są one tak szkodliwe jak tłuszcze zwierzęce. Ponadto nikt rozsądny nie będzie spożywał oleju kokosowego w nadmiarze, a zatem pewna niewielka ilość kwasów MCT w żadnym razie nie wpłynie niekorzystnie na organizm....

Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego, zaliczane jest do grupy zdrowej żywności ze względu na swoje niezwykłe wręcz właściwości odżywcze i zdrowotne. Najczęściej znajduje zastosowanie w dolegliwościach i schorzeniach układu pokarmowego, ale ma także wartość odchudzającą. W zasadzie spektrum jego oddziaływań jest bardzo szerokie i obejmuje praktycznie cały organizm....

Jagody goji to owoce kolcowoju, rośliny z rodziny psiankowatych, rosnącej w podzwrotnikowym i umiarkowanym klimacie Tybetu, Mongolii i Chin, obecnie uprawianej w wielu innych krajach całego świata. Ze względu na swoje wyjątkowo cenne właściwości, jagody goji były od dawien dawna stosowane w medycynie chińskiej. Nazywane niekiedy najzdrowszymi owocami świata, używane były jako lek na wiele schorzeń, a przede wszystkim jako panaceum na dłuższą młodość i dobrą kondycję psychofizyczną....

Imbir kojarzymy z reguły z kuchnią indyjską, ale nie ma pewności co do jego pierwotnego pochodzenia. W stanie dzikim rośnie w Azji, ale znany jest też w Australii, na wyspach Pacyfiku, w Afryce i Ameryce Południowej. Do Europy trafił dzięki perskiemu lekarzowi i uczonemu, Awicennie, żyjącemu na przełomie X i XI wieku, który opisał jego zdrowotne właściwości. Korzeń imbiru jest dzisiaj nie tylko przyprawą charakterystyczną dla kuchni dalekowschodnich, ale także rośliną cenioną ze względu na swoje przymioty odchudzające i lecznicze....

Jagody Acai, delikatne owoce palmy brazylijskiej, to bez wątpienia jeden z najbardziej wartościowych pod względem odżywczym naturalnych produktów, który w ostatnich latach zrobił prawdziwą furorę w dziedzinie dietetyki. Zalicza się go nie bez przyczyny do tzw. superfood, zdrowej żywności, ponieważ wyjątkowo korzystnie oddziałuje na organizm, spowalniając procesy starzenia i generalnie sprzyjając dobrej kondycji fizycznej i psychicznej....

Chia, czyli szałwia hiszpańska, plasuje się w czołówce najzdrowszych produktów żywieniowych. W tych małych ziarenkach kryje się cała pula korzystnych dla naszego organizmu substancji. Jedną z nich jest błonnik pokarmowy, dzięki któremu nasiona chia mogą aktywnie wspierać proces zrzucania nadwagi. Jednakże nie tylko błonnik odpowiada za właściwości odchudzające chia. Dowiedz się, co zawierają i jak działają ziarna chia i poznaj kilka sposobów ich wykorzystania w kuchni....