Niezbyt drastyczna, ale skuteczna dieta ujemnych kalorii

Jesz tyle, ile chcesz, nie chodzisz głodna, do wyboru masz dużą ilość produktów, a jednocześnie kalorie spalają się same i to w całkiem szybkim tempie. Ktoś mógłby powiedzieć – dieta cud. Jednak nie jest to żadna dieta cud, ale dieta ujemnych kalorii, która rozsądnie przeprowadzona potrafi uwolnić nas od nadprogramowych kilogramów bez efektu jojo. Przeczytaj, na czym polega dieta ujemnych kalorii, co można jeść podczas jej trwania oraz jak ustawić jadłospis, aby w niej wytrwać i aby dała dobre efekty....

Chlorella i spirulina – odchudzanie w asyście dwóch niesamowitych alg

Od pewnego czasu algi, znane i stosowane w medycynie Wschodu od tysięcy lat, robią zawrotną karierę na całym świecie. Nic dziwnego, zawierają niemal wszystkie składniki, jakich potrzebuje organizm, przede wszystkim cenne i łatwo przyswajalne witaminy i mikroelementy oraz wysokiej jakości białko. Obfitują między innymi w żelazo, kwasy omega 3 i omega 6, chlorofil, witaminę B i wiele pierwiastków śladowych....

Garcinia cambogia (garcynia kambodżańska) – egzotycznie brzmiąca nazwa, pod którą kryje się skuteczny aktywator odchudzania

Garcinia cambogia to jedna z czołowych roślin stanowiących skuteczną broń przeciwko nadmiernym kilogramom. Dla osób dążących do wyszczuplenia sylwetki, może być ona najlepszą odpowiedzią na trudności, jakie często pojawiają się w żmudnym procesie odchudzania. Zobacz, jak działa garcinia cambogia, dlaczego warto ją kupić i pod jaką postacią jest dostępna....

6 powodów, dlaczego należy stosować suplementy diety w trakcie odchudzania

Istnieją dwie przeciwstawne opinie dotyczące suplementów diety na odchudzanie. Niektórzy twierdzą, że w ogóle nie są potrzebne, inni, że są wręcz niezbędne do dojścia do spodziewanych rezultatów. Prawda jak zwykle jest gdzieś pośrodku – nie trzeba ich brać, żeby zacząć zrzucać kilogramy, ale jeśli je stosujemy, jest nam o wiele łatwiej, a efekty przychodzą o wiele szybciej. Jeśli więc chcesz na bieżąco, w dynamicznym tempie tracić na wadze, polecamy stosowanie dobrego suplementu diety. Oto 6 powodów, dla których warto je...

Młody zielony jęczmień na odchudzanie – jak zdrowo i skutecznie zgubić nadmierne kilogramy?

Jeśli wzięłaś się za odchudzanie, młody zielony jęczmień pomoże ci na kilka sposobów w batalii z nagromadzoną tkanką tłuszczową. Podbuduje również twoje zdrowie i pozwoli uzupełnić wiele niezbędnych składników pokarmowych. Przeczytaj, dlaczego warto dołączyć młody zielony jęczmień do zestawu dietetycznego w trakcie odchudzania....

Błonnik witalny Fibre Select (opinie, skład, działanie) – kilka „magicznych” składników silną bronią przeciw nadwadze

W internecie aż huczy na temat cudownych właściwości błonnika witalnego i jego nieprzeciętnej roli w procesie gubienia zbędnych kilogramów. Istotnie jest to produkt o bardzo wysokiej wartości, jeśli chodzi o oczyszczanie organizmu i odchudzanie. W niniejszym artykule przedstawiam produkt o zwielokrotnionym w stosunku do zwykłego błonnika witalnego działaniu – Fibre Select. Jest od niego silniejszy i działa szybciej z prostego powodu – zawiera w sobie nie jeden, nie dwa, ale sześć różnych, doskonale dobranych składników, które mocno pobudzają organizm do...

3 dietetyczne zupy, które wspomogą odchudzanie

Nie udaje ci się wytrwać na surowych dietach? Nie trać na nie czasu. Zamiast nich wprowadź dobrze zbilansowany plan żywieniowy o obniżonej kaloryczności. W regularnym zbijaniu zbędnych kilogramów pomogą ci dietetyczne zupy odchudzające, których przepisy wykonania znajdziesz w niniejszym artykule....